TRAINING.
ERNÄHRUNG.
KLARTEXT.
Keine Mythen. Kein Verzicht.
Hol dir den Körper, in dem du dich wohlfühlst.
Mit einem Plan, der in deinen Alltag passt.
Dein Ziel?
Dein Hauptproblem?
Wie lange versuchst du’s schon?
Was ist dein Geschlecht?
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HINTER ALETHICS STEHT EIN KOCH.
15 Jahre Profiküche, heute Performance Coaching: Ich weiß, wie Genuss funktioniert – und was die Wissenschaft dazu sagt. Du bekommst beides.
Kommt dir das bekannt vor?
„NICHTS FUNKTIONIERT.“
Du hast alles probiert. Low Carb, Keto, Cardio extreme. Anfangs verlierst du 2kg, dann steht das Gewicht. Es nervt.
„MYTHEN IM KOPF.“
„Abends keine Kohlenhydrate?“, „Fett macht fett?“ – Vergiss das. Wir machen keine Diät-Trends. Wir machen Physiologie.
„ES PASST NICHT MEHR.“
Die Lieblingsjeans kneift, der Bauch ist aufgebläht. Du fühlst dich unwohl in deiner Haut willst dich aber auch nicht verstecken.
DER BOXENSTOPP.
60 Minuten, du und ich: Anamnese, deine Daten, dein Alltag. Du gehst mit Trainingsplan und einem Fahrplan für sechs Wochen raus – für 129 €, die beim Coaching-Start voll verrechnet werden. Reden kostet vorher nichts.
Echte Ergebnisse.
Alexander Leistenschneider
alethics existiert, weil wir glauben, dass Menschen mehr können,
als sie sich selbst zutrauen.
Unsere Mission ist es, Menschen dabei zu helfen, stärker, gesünder und leistungsfähiger zu werden
nicht für sechs Wochen, sondern für ein ganzes Leben.
Wir glauben nicht an schnelle Lösungen.
Wir glauben an Fortschritt.
Fortschritt entsteht, wenn Training, Ernährung und Mindset bewusst gestaltet werden.
Du kommst von Instagram?
Dann kennst du meinen Klartext schon.
Über 6.000 Menschen folgen mir für ehrliche Antworten zu Training und Ernährung – ohne Mythen, ohne Show. Hier auf der Seite geht's einen Schritt weiter: dein Plan, statt nur Tipps.
